top of page

איך להוריד 2-4 ק"ג מיותרים תוך שבועיים ללא דיאטות ומכוני כושר!

הירשמי לשיעור כושר חינם עם אליסה פלסקובה, אלופת ישראל ואירופה בתחום פיטנס וריקוד על עמוד.

הירשמי לניוזלטר שלי וקבלי בחינם הכשרה שלך עכשיו!

00-0120102 (521).jpg

את לא צריכה מכון כושר כדי להיות בכושר!

At the Gym

תשקיעי רק 30-40 דקות בשביל להשיג את גוף החלומות שלך.

Woman Doing Push Ups

תתחילי להתאמן עם משקל הגוף עוד היום ותבני  את הגוף המושלם!

כמה נחמד לתפוס מבטים מעריצים!

להרגיש גופך צעיר, חזק ומושך!

Catch the admiring glances of others on yourself

987987.jpg

גופך משתנה כל הזמן ומסתגל לתנאי החיים. אורח חיים יושבני משפיע לרעה גם על המראה וגם על הבריאות.

64465984.jpg

פיט בודי

תפני את הזמן לעצמך, תוסיפי אימונים עם משקל הגוף לשגרת היום שלך ולא תתחרטי! 

את יכולה לעשות את האימון בכל שעה ובכל מקום שנוח לך.

Staying Fit
istockphoto-1049019354-170667a.jpg
00-0120102 (559).jpg

אליסה פלסקובה
מייסד האקדמיה הישראלית למחול פולנים ואמנויות אוויר

מחבר קורס ההדרכה למאמנים מקצועיים.