Хэппи монинг
Создай свое красивое и гибкое тело,
занимаясь всего по 30 минут в день по
программе Happy Morning with Alisa.
Ежемесячно ₪250 / ₪360
Можно погрузиться в собственные ощущения в комфорте вашего дома и не толпиться в душной студии с другими людьми!
Доступ к записям всегда у вас под рукой.
Тренировку можно повторить, остановить или перемотать урок.
Stretching. Level 1, Lesson 1, Exercise 1
Занятия онлайн подходят для любого уровня сложности
- Они действительно дают результат
- Помогают избавиться от мышечных зажимов
- Способствуют снижению уровня стресса
- Наполняют тело энергией и улучшают настроение
- Дадут заряд бодрости на весь день
- Повышают общий мышечный тонус
- Предотвращают боли и неприятные ощущения в спине
- Помогут тебе сесть на шпагат
- Помогут сформировать “правильные привычки”
- Улучшат осанку
- Есть обратная связь и чат единомышленников
Тренировки проходят ежедневно в 9 утра ( с воскресенья по четверг) в прямом эфире.
Не подходит время занятий? Специально для тебя все видео сохраняются в записи в специальной библиотеке IGTV на закрытой странице инстаграм @happy_morning_with_alisa
Так что тебе не нужно никуда ехать, подстраиваться под специальное расписание! Курс можно делать в любое удобное время в любом удобном месте!
Все что тебе нужно - это коврик для йоги, компьютер или телефон и интернет.
Занятия Happy Morning включают в себя:
• элементы йоги,
-
стретчинг,
-
силовые элементы,
-
упражнения на жиросжигание,
-
дыхательные упражнения для улучшения микроциркуляции крови и снижения уровня стресса
-
Уроки регулярно дополняются новыми упражнениями
Длительность занятий по 30-50 минут.
Вся программа курса является уникальной. Она - результат многолетнего опыта и накопленных знаний.
Отзывы
