top of page
10пэр.png

10 принципов эффективной растяжки

Подпишись прямо сейчас на нашу рассылку "Советы по стретчингу" и получи в подарок "10 Принципов эффективной растяжки"

Советы для тех, кому важно развивать гибкость своего тела.

Тренируйся дома без боли и травм, используя проверенные техники от Алисы Плесковой.

 

Чемпионки Европы  и Израиля по Pole Dance и автора курса "Стретчинг для занятых людей".

ELL_5597-5.jpg

Занятия стретчингом тебе просто необходимы если ты хочешь 

Woman Drinking Cocktail

Ловить на себе восхищенные взгляды

Jumping Dancer

Стать более гибкой, женственной и пластичной

Modern Ballet

Cесть на шпагат

С помощью регулярных занятий стретчингом ты

Сможешь развить гибкость и грациозность

Почувствуешь радость и свободу движения